Как похудеть за три месяца и навсегда!

Цель проекта: на собственном примере показать, как быстро похудеть раз и навсегда, вернуть прекрасную физическую форму, сохранить красоту и здоровье до 120 лет.


English
Как я выглядела 28 мая 2009
Начало проекта:
4 августа 2009
Как я буду выглядеть 28 августа 2009
Первый этап:
4 ноября 2009

03.11.2026

Студенты Института № 8 ГУАП стали бронзовыми призёрами «Гонки восьмёрок памяти заслуженного тренера РСФСР В. П. Дундура»

Студенты Института № 8 ГУАП Рената Фаязова, группа 8512кв, Дмитрий Макаренко, группа 8326, и Марк Тамаров, группа 8321к, в составе сборных команд ГУАП приняли участие в соревнованиях «Гонка восьмёрок памяти заслуженного тренера РСФСР В. П. Дундура».

По итогам соревнований оба экипажа, представлявших ГУАП (мужская и женская сборные), преодолели дистанцию 5000 метров и поднялись на третью ступень пьедестала, завоевав бронзовые медали!

Рената Фаязова отметила:

«Занимаясь академической греблей всего два месяца, я уже поняла, что это спорт, который полностью меняет представление о командной работе. Когда сидишь в лодке и чувствуешь, как экипаж становится единым механизмом, понимаешь: здесь нет места эгоизму, только синхронность и доверие. Эти два месяца научили меня преодолевать себя, когда мышцы горят, а ты всё равно продолжаешь грести дальше. Мозоли на руках и усталость после занятий — это мелочи по сравнению с тем драйвом, который ощущаешь во время соревнований, когда лодка идёт быстро и весь экипаж гребёт синхронно.

Особенно запомнился «Кубок 8»: волнение перед стартом, накал борьбы на дистанции и удивительное чувство, когда лодка набирает ход и ты понимаешь, что все тренировки были не зря. Именно на «Кубке 8» я по-настоящему почувствовала, что значит быть частью команды, где каждый гребец важен и где результат зависит от слаженности всех. Огромная благодарность университету и команде за возможность прикоснуться к этому виду спорта — здесь действительно закаляется характер, и если вы ещё сомневаетесь, стоит ли начинать, — приходите, не пожалеете!»

Институт технологий предпринимательства и права ГУАП поздравляет Ренату Фаязову, Дмитрия Макаренко, Марка Тамарова и всю команду с заслуженными наградами и желает дальнейших спортивных побед и успехов в учебной деятельности!

Запись опубликована 03.11.2026 в 22:02 и размещена в рубрике . Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0. Вы можете перейти в конец и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.
Еще статьи на эту тему:
  • No related posts

RSS feed

Комментарии »

No comments yet.

Имя (required)
E-mail (обязателен и не публикуется)
URI
Your Comment (меньше | больше)

Пожалуйста, помните, что этот сайт могут читать дети и они как губка копируют Ваше поведение. Если не можете себя контролировать, то Ваш комментарий будет удален.

Вы можете использовать <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> в Ваших комментариях.

Трекбэки к этой статье

Смотрите также:

Пользовательское соглашение

Зарегистрироваться