Универсальный тренажер для дома Total Gym 1500
На дороге к здоровью и хорошей фигуре – все средства хороши (за исключением пластических операций и таблеток для похудения), но по каким-либо отговоркам — мы часто не используем возможности, появляющиеся у нас перед самым носом. Вот один простой пример из моей жизни. Я всегда мечтала о том, чтобы дома у меня был тренажер, который смог бы заменить гимнастический зал и такая возможность представилась: начальница моего мужа купила себе для занятий дома универсальный тренажер — Total Gym 1500. Чак Норрис обещает, что при использовании этого тренажера, можно добиться потрясающих результатов. Но именно здесь и заключается проблема: его надо использовать! Не у всех получается перебороть свою лень даже если тренажер стоит у тебя дома. В итоге, хозяйка тренажера не долго на нем позанималась — и он у нее был отставлен собирать пыль в кладовке (благо в складном варианте много места не занимает). Мой муж об этом узнал и попросил продать тренажер ему, но женщине было трудно расставаться с мыслью, что она так никогда и не соберется заняться собой, поэтому мы получили его бесплатно на неопределенное время. Мой муж прозанимался на нем около месяца, а потом вернулся в тренажерный зал. Я же тренажер совсем не использовала и вот с мая прошлого года он у нас в роли вешалки. Такая прекрасная возможность пропадает. А сколько таких еще историй у каждого из нас?
Все это я к чему? Сегодня решила использовать эту возможность. Нашла в Интернете брошюру с описанием упражнений для Total Gym (т.к. она была потеряна хозяйкой тренажера) и начала заниматься точно по инструкции. Первые две недели мне предстоит делать базовый уровень, заключающихся всего лишь в двух упражнениях: подтягивание на ногах и на руках, в которых задействованы большая часть мышц тела. 15-25 раз по 2 захода.
Обещаю делиться своими успехами!
Здравствуйте. Скажите, а вы подтяжку лица не делали? На втором фото у вас лицо моложе выглядит. Я думала, когда худеешь, кожа лица наоборот обвисает. Заранее спасибо за честный ответ.
Эммм… Вы серьезно или шутите? Если серьезно, то спасибо — такое замечание лучший показатель результата 😀 Я лично вообще против пластических операций — если надо что-то исправить и улучшить, то следует это делать естественными средствами. Мне, кажется, если правильно худеть (здоровая диета и физические нагрузка одновременно), то никаких обвисаний или побочных эффектов не будет ни на лице или ни на теле. Это когда худеют быстро и на одной голодовке, тогда с организмом могут произойти не поправимое или то, что придется потом долго еще поправлять.
Здравствуйте.
Поздравляю Вас с Вашими результатами.
И уважаю Вас за Вашу активность и целеустремленность.
Хотелбы к Вам обратиться с просьбой.
Мое хоби, здоровый образ жизни и все что с этим связано.
Уже два месяца занимаюсь сыроедением, очень даволен.
Идет похудение и нужно увеличить физ. нагруску.
Имею тренажер как и у Вас Total Gym 1000, но не имею к нему описания с упражнениями. Пробывал найти в интернете, не получилось, наше Вас.
Могли бы Вы сбросить мне эту информацию.
Я был бы Вам очень благодарен.
Вот это и есть моя маленькая, но очень ответственная просьба.
С уважением к вам Анатолий Берген.
Спасибо. Выслала файл Вам на мыл. Успехов!
Так я не понял а где ссылка на инструкцию тотал жим ???
Добрый день, хотела спросить, не осталась ли у вас инструкция по данному тренажеру?
Была бы очень признательна за помощь!!!
Да. Выслала вам на мыл. Успехов!
Здравствуйте, у меня тоже тренажер есть, а инструкции к нему к сожелению нет. Если вас не затруднит, скиньте пожайлуста, за рание огромное спасибо
Будьте добры, вышлете мне инструкцию, спасибо
Сейчас отправлю
мне тоже отправьте инструкцию плиз
Ушло!
Будьте добры, вышлете мне инструкцию, спасибо
Здравствуйте, не могли бы Вы сбросить и мне инструкцию по использованию тренажёра? Заранее благодарна
Вышлите, пожалуйста, инструкцию на русском языке
На русском нет, на английском — выслала
И мне инструкцию, пожалуйста!! 😳
Выслала
и мне инструкцию на русском, пожалуйста, заранее благодарна
Только на английском у меня есть, выслала.
Поддерживаю!!! Просьба тоже выслать инструкцию русскую. Спасибо! Успехов!
На английском выслала, на русском нет
Вышлите, пожалуйста, инструкцию. Спасибо!
Отправила!
Вышлите, пожалуйста, и мне инструкцию. Спасибо огромное, заранее!
У меня есть инструкция 99% на русском, могу загрузить на сайт, если нужно пишите.