Как похудеть за три месяца и навсегда!

Цель проекта: на собственном примере показать, как быстро похудеть раз и навсегда, вернуть прекрасную физическую форму, сохранить красоту и здоровье до 120 лет.


English
Как я выглядела 28 мая 2009
Начало проекта:
4 августа 2009
Как я буду выглядеть 28 августа 2009
Первый этап:
4 ноября 2009

06.08.2013

Тринадцатый день плаванья

Сегодня на удивление встала сама рано утром, за 10 минут до звонка будильника. Собралась идти плавать, мужа подняла и сына — и как только мы за порог — дождь пошел. И все утро. А потом мужу на работу пора. Пришлось уже вечером просто походить и упражнения поделать. Так жалко, что не получилось поплавать, потому что не известно, когда получиться в следующий раз.

Тренировка:

Еда:

  • 3 стакана сока и 5 воды,
  • Куриный суп
  • Яблоко
  • Таблетку БАД: Glucosamine Chondroitin (фирма MasoN)
Запись опубликована 06.08.2013 в 07:49 и размещена в рубрике Ежедневные успехи. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0. Вы можете перейти в конец и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.
Еще статьи на эту тему:
  • No related posts

RSS feed

Комментарии »

No comments yet.

Имя (required)
E-mail (обязателен и не публикуется)
URI
Your Comment (меньше | больше)

Пожалуйста, помните, что этот сайт могут читать дети и они как губка копируют Ваше поведение. Если не можете себя контролировать, то Ваш комментарий будет удален.

Вы можете использовать <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> в Ваших комментариях.

Трекбэки к этой статье

Смотрите также: