Как похудеть за три месяца и навсегда!

Цель проекта: на собственном примере показать, как быстро похудеть раз и навсегда, вернуть прекрасную физическую форму, сохранить красоту и здоровье до 120 лет.


English
Как я выглядела 28 мая 2009
Начало проекта:
4 августа 2009
Как я буду выглядеть 28 августа 2009
Первый этап:
4 ноября 2009

22.10.2010

Роды без страха

Роды без страха
Источник фото

Страх перед родами испытывает практически каждая женщина. Во-первых, потому что она не знает, что ее ждет. Во-вторых, потому что в нашем обществе культивируется миф о том, что роды без страшных болей невозможны. Посмотрите на любое художественное произведение или фильм, где авторы как можно красочнее и драматичнее описывают роды, чтобы привлечь внимание читателя/зрителя. Практически нигде нет никаких описаний о быстрых и безболезненных родах. Женщины начинают неразрывно ассоциировать роды с болью. Если они хотят спросить совета у своих знакомых/подруг/матерей, то сколько страшных историй они наслушаются, только укрепившись в своих ассоциациях. Да и богатые фармакологические компании заинтересованы в поддержке этого мифа. О том, как это задело меня, я уже писала ранее: после того, как врач пытался мне просто внушить, что «роды = боль» и обязательно надо использовать обезболивающее, я еще долго не могла оклематься эмоционально. Я понимаю, что нормально протекающая беременность этого не требует, но вот разум или душа запуганы, что страшнее всего для родов, потому что страх в родах ведет к напряжению мышц, что в свою очередь является причиной боли. Поэтому мне требовалось избавиться, прежде всего, от страха перед родами.

Рекомендую всем беременным женщинам к прочтению книгу «Роды без страха», написанную известным доктором Грентли Дик-Ридом, который занимался непосредственной акушерской практикой на протяжении всей своей жизни. Это им был впервые употреблен термин «естественные роды», когда не происходит вмешательства в естественный ход течения родов, которые протекают без патологических осложнений и безболезненно.

В книге рассказывается подробно о работе матки и становится ясно, что физиологически тело подготовлено к возложенной на него функции: если нет никаких патологических отклонений, то боли возникают только из-за эмоциональной напряженности роженицы, которая или боится родов, или имеет стойкие негативные ассоциации с родами. Более того, Вы сможете ознакомиться с поэтапным описанием того, как проходят роды: что женщину ждет, какие страхи она может испытать во время родов и как успешно с ними бороться, как правильно дышать, как расслабляться. Описание реальных случаев, знание того, что множество женщин по всему миру успешно воспользовались методикой врача, которая основана на научных фактах и многолетней практике, а не на слухах от подружек или картинках из сериалов, очень сильно поможет любой женщине, которая испытывает осознанный или неосознанный страх перед родами.

Мне эта книга очень сильно помогла: я смогла наконец-то полностью избавиться от страха и сосредоточиться на том, что роды – это все-таки самый счастливый день в жизни каждой женщины и его можно ожидать только с предвкушением и радостью!!! Необходимо просто расслабиться. Как сказала мне одна женщина, которая рожала без болей: дыши, не парься и расслабься! Эта современная формулировка лучше всего подходит к тому, о чем писал Грентли Дик-Рид в своей книге «Роды без страха». Жалею только о том, что эта книга не попалась мне еще до встречи в самом начале беременности, тогда бы я столько нервов и спокойных дней бы себе сохранила 🙂

Книгу можно без проблем найти и скачать бесплатно в Интернете.

Запись опубликована 22.10.2010 в 14:04 и размещена в рубрике Беременность и роды. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0. Можно оставить комментарий или сделать обратную ссылку с вашего сайта.

RSS feed | Trackback URI

Комментарии »

No comments yet.

Имя (required)
E-mail (обязателен и не публикуется)
URI
Your Comment (меньше | больше)

Пожалуйста, помните, что этот сайт могут читать дети и они как губка копируют Ваше поведение. Если не можете себя контролировать, то Ваш комментарий будет удален.

Вы можете использовать <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> в Ваших комментариях.

Трекбэки к этой статье

Смотрите также: