28.09.2009
После выходных, или 56 день похудения
В выходные все-таки не смогла опять пробежать, хоть и нацеливалась. Не учла тот момент, чтобы раньше пойти спать. Но это, похоже, все отговорки. Не буду печалится. Главное, я продолжаю бегать в рабочие дни.
Итоги на сегодняшний день:
Еда:
- Отваренные макароны с пожаренными овощами, 1 стакана воды;
- 2 тандамаринки;
- Яблоко;
- 1 стакан свежего сока из тандамарина.
Аэробные тренировки:
- Бег: 31 минута,
- Быстрая ходьба: 8 минут.
Поделиться этой статьей с друзьями:
Запись опубликована 28.09.2009 в 23:45 и размещена в рубрике Ежедневные успехи. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0.
Можно оставить комментарий или сделать обратную ссылку с вашего сайта.
Еще статьи на эту тему:
Смотрите также:
Комментариев нет.