14.03.2010
Отчет о тренировках в выходные
Моя субботняя тренировка: 5 минут для разогрева (ходьба, бег на месте, присядания), 13 минут упражнений на универсальном тренажере, 30 минут практики асан йоги для начинающих. В воскресенье я полностью отдыхала.
Поделиться этой статьей с друзьями:
Запись опубликована 14.03.2010 в 22:33 и размещена в рубрике Ежедневные успехи. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0.
Можно оставить комментарий или сделать обратную ссылку с вашего сайта.
Еще статьи на эту тему:
Смотрите также:
Комментариев нет.