17.01.2016
День у моря или соревнование на похудение — 21 день
Весь день провели на море. Долго купались и строили песочные замки.
Моя еда на 21 день соревнования:
— завтрак: курица, салат, фасоль, немного макарон
— 3 стакана воды
— 2 стакана мятного чая
— мультивитамины, рыбий жир, комплекс витаминов B и С
Уход за кожей на 21 день соревнования:
- Утром массаж щеткой из кактуса.
- Контрастный душ
- Вечером очищение лица и ночной увлажняющий крем.
Метки: Соревнование на похудение
Запись опубликована 17.01.2016 в 23:36 и размещена в рубрике Ежедневные успехи. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0.
Вы можете перейти в конец и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.
Еще статьи на эту тему:
- No related posts
Смотрите также:
No comments yet.