25.02.2014
Быстрая ходьба утром
Встала в 5.30, выключила будильник и опять легла спать. Только вместо сна мучила меня совесть. Пришлось вставать, одеваться и отправляться на тренировку. На улице темно и холодно, звезды только-только начинают угасать и лучи солнца тянутся из-за гор. Ходила сегодня по набережной. Встретилось около 8 человек, которые занимаются бегом. А так пустынно. Хорошее время для того, чтобы подумать. Море с утра похоже на молоко, а небо с облаками обрамляют его розовой каймой. Красиво. Вернулась домой с облегчением, теперь больше времени на другие дела в течении дня.
Тренировка:
- 1 час быстрой ходьбы
Питание:
- Яишница и кофе.
- 1 стакан воды и женские витамины
- допишу позднее
Запись опубликована 25.02.2014 в 08:39 и размещена в рубрике Ежедневные успехи. Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью ленты RSS 2.0.
Вы можете перейти в конец и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.
Еще статьи на эту тему:
Смотрите также:
Вместо утренних пробежек в свое время увлеклась гольфом, так как там нужно постоянно ходить и в тоже время погружен в игру настолько, что эта активность не замечается совсем:) Плюс уединение с природой, чего так не хватает в постоянной ежедневной спешке…