Как похудеть за три месяца и навсегда!

Цель проекта: на собственном примере показать, как быстро похудеть раз и навсегда, вернуть прекрасную физическую форму, сохранить красоту и здоровье до 120 лет.


English
Как я выглядела 28 мая 2009
Начало проекта:
4 августа 2009
Как я буду выглядеть 28 августа 2009
Первый этап:
4 ноября 2009

Февраль 2012

29.02.2012

Незнаю как и когда, но у меня давно сформировалась установка, что если я буду бегать каждый день, то все будет хорошо. Это мой магический ритуал, когда мое сознание на время бега отпускает вожжи и подсознание начинает изменять действительность к лучшему. Когда бегу, я не только преодолеваю пространство и время, но и перескакиваю в другие реальности с наиболее благоприятными условиями. Во время бега и после него я всегда повторяю аффирмации, засеваю в подсознание положительные установки, которые обычно через полгода начинают воплощаться в реальность. Старая реальность не сразу хочет расставаться со мной и в первые месяцы всегда возникают какие-либо препятствия или куча проблем. Прочитать остальную часть записи »

Смотрите также:
28.02.2012

Знак свыше. Если ты хочешь что-то сделать, но не решаешься, ждешь 'знака свыше' - то Это вот он. Иди и делай! Все получится!
Источник фото

Очень мне понравилась эта фотография. Рождение ребенка дает огромную мотивацию для самосовершенствования и какого-либо знака мне не нужно. Но для подъема настроения и прироста сил – картинка просто замечательная. Решила поделиться. Может быть, она и Вам поможет в каком-либо разрезе жизни: похудение, работа, отношение с людьми – не суть важно. Главное, что если возьметесь – то обязательно все получится! Будьте уверенны! Прочитать остальную часть записи »

Смотрите также:
27.02.2012

До сих пор не много было комментариев на моем сайте и комментаторы в основном были адекватные. Но после нескольких грубых, на мой взгляд, наездов на других комментаторов на моем сайте и на неадекватные требования ко мне, созрела необходимость уточнить по какому принципу я сейчас буду модерировать комментарии. Прочитать остальную часть записи »

Смотрите также:
26.02.2012

Заметила интересные позитивные изменения от бега. Причем, не во мне, а в моих близких. Мой муж, например, раньше уговаривал меня не бегать и отдохнуть (помнится, я даже об этом упоминала Вам в нескольких постах). Каждый раз, это было своеобразное маленькое препятствие и надо было внутренне бороться с собой, чтобы не согласиться и не пойти на поводу у близкого человека.

Сегодня же муж сам мне предлагает удобное время и место для бега, являясь теперь дополнительным двигателем к успеху. А все почему? Потому что ему стало очевидно – после такого длительного срока и после всех сделанных мной жертв: бег в непогоду и праздники, бег в ослабленном состоянии, бег в позднее время, бег, когда плотный график – что я настроена серьезно и уже не остановлюсь. Нет никаких отмазок, которые бы меня остановили. Вот и весь секрет превращения.

Так, что если Ваши близкие тоже пытаются отговорить от занятий – не надо с ними спорить. Просто объясните почему это важно для Вас и докажите на деле, а не словами, что Вы настроены серьезно! Прочитать остальную часть записи »