Как похудеть за три месяца и навсегда!

Цель проекта: на собственном примере показать, как быстро похудеть раз и навсегда, вернуть прекрасную физическую форму, сохранить красоту и здоровье до 120 лет.


English
Как я выглядела 28 мая 2009
Начало проекта:
4 августа 2009
Как я буду выглядеть 28 августа 2009
Первый этап:
4 ноября 2009

Ноябрь 2009

05.11.2009

Вчера было ровно три месяца с тех пор, как я начала свой эксперимент по похудению и сохранению здоровья. Самое интересное, что две недели назад, мой любимый человек настоятельно попросил меня больше не худеть: «Мышцы может и можешь подкачать, а худеть дальше не надо» 🙂

Вот так всегда: живешь четверть века в заблуждении того, что находишься в своей худшей форме, портишь себе нервы и здоровье напрасно, а потом в миг узнаешь, что тебя любят как раз такой, какая есть 🙂 К слову сказать, мой любимый человек очень красивый, стройный и накачанный мужчина и, как ни странно, нравится ему, когда женщина имеет пышные формы, а от голливудских худышек плюются 🙂 Так что девушки – не переживайте из-за своего веса! Да, для здоровья следует согнать лишний жир с себя, подтянуть мышцы и повысить свой общий тонус, но вот зацикливаться на том, что личное счастье зависит от веса – не стоит. Все в голове и в вере в себя, и обязательно встретите свою вторую половинку!

Ну, а теперь отчет за то время, что я отсутствовала здесь: Прочитать остальную часть записи »

Смотрите также: